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定期检查听力,守护一个有声的世界
l常常听不到别人在背后或隔壁房间叫你;
l和人说话听不清;
l总是需要对方提高音量、重复说话;
l说话声音很大;
l听不清男生讲话的低沉声音;
l家里人老是抱怨你电视声开得太大;
l在嘈杂环境下面对面对话有困难;
l耳朵里嗡嗡作响
l……
这些都可能是听力下降的早期征兆。如果你发现你有以上的困扰,小心你已经有听力下降了,医院或专业验配中心进行听力检查。要做到及时测听、正确干预!研究表明,听力受损7天以内,治疗效果最佳,超过1月则很难康复,容易造成永久性的听力损伤。因此,发现有如上听不清的耳朵困扰,要及时进行听力筛查,根据听力筛查情况选择合适的干预方法,保护好我们的耳朵。
02已经确诊有听力损失 如果你已经通过检查知道自己有听力损失,建议尽早选配适合自己的助听设备,如助听器,并听从你的医生或验配师的指导,定期去复测听力。因为听力损失是动态的,这意味着它会随着时间而变化,尤其是在自己没有休息好或身体健康有变化时发生;而且有时听力的变化很小,容易被忽视,建议让你的家人朋友一起为你监督。
此外,需要注意的是,如果你佩戴了助听器,它们也是需要不定期进行检查和调整的,尤其是在你的听力有变化、助听器出问题或不能满足日常聆听需求时,建议至少每年去到你的验配师那检查或调整助听器。
03听力损失高危人群通常,日常生活中没有注意到听力问题的年轻人和中年人不需要定期进行听力检查,不过,对于下面这两类人建议进行听力检查。
年龄超过50岁的人
当我们到50岁左右时,听力可能就要“走下坡路”了;到60岁时,大约有三分之一的人有听力下降;而到75岁时,大多数人都出现了一定程度的听力损失。
所以,建议年龄超过50岁的人,每年能进行听力检查,早发现、早诊断。
经常暴露于高强度噪声的人
我们耳朵里的听毛细胞对声音非常敏感,当声音过大时,即便是短暂或者长期的噪声暴露,也会让听毛细胞受损或死亡。而一旦听毛细胞受损,坏一个就少一个,没办法自愈或通过药物恢复,从而引起听力下降,称为噪声性听力损失。如果你经常戴耳机,特别是在乘公交、坐地铁时将耳机声音开得很大,那么,你也属于经常暴露于高强度噪声下,也可能部分高频听力已经下降。建议赶紧做个测听查一查,并注意以后戴耳机遵循“双60原则”,即耳机音量不超过60%,持续时长不超过60分钟。
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