当前位置：耳硬化症 > 诊断检查 > 肾病早期的3个症状，很容易被忽视，你 >
肾病早期的3个症状，很容易被忽视，你
一、肾脏的功能
肾脏是我们人体重要的器官。它的主要作用是有助于吸收营养，生成尿液，排出毒素。肾脏就像一个人体的过滤器。具有净化的效果。生病也是身上出现的一种疾病。出现肾病之后，会造成身体上的一些影响。一般情况下，像压力过大，或者是性生活频繁，都有可能引起性病。当身体出现一些，不明的状况时，你就应该注意了，可能会是肾病。
“肾病”早期的3个症状
1、水肿
水肿是身边最明显的特征，尤其是，眼睑脸部，或，双下肢脚踝，出现水肿。这是由于肾功能的减退，不能排出体内的水分和盐分，导致水分，堆积而出现浮肿。我们也会发现在，前一天晚上喝水较多，或者是熬夜较晚，第二天的眼部也会出现水肿。这是，你要引起注意。
2、长时期感到乏力疲劳
由于肾功能的减弱，有害物质会停止在，体内，导致新陈代谢的时候便会引起，酸碱代谢，失衡，神经细胞衰变。长期疲劳会出现，注意力不集中，易与水等，状况。这些症状通过通过休息也不，不能缓解。由于生活节奏的加快，很多年轻人为了事业，日日夜夜奔波，彼此很容易被忽视。
3、食欲下降、恶心、厌食、消瘦
由于体内毒素的累积，身体会出现一系列不适的变化。其中最为明显的就是消化系统的症状。患有肾病的人，食欲会下降，稍微吃一点就会爆。有些人会认为食欲下降，并不是什么大事，因此也会忽略。但是在食欲下降的同时，体内毒素积累的增多，便会出现恶心呕吐，等状况。
二、肾病患者不易吃的食物
肾病所导致直接影响就在于肾脏的吸收问题，大家都知道肾脏就好比身体过滤吸收网，吃的喝的，的营养都会经过肾脏，也是主管生殖器管的内脏，肾脏坏了，就象过滤网搂了一个洞，如果还是继续补充大量的工作量给肾脏，就会影响到其他器官所以得了肾病得人都需要忌口。
1、忌生冷：生冷食物性寒冷，易伤脾胃，不利于疾病的恢复。因为人体的饮食营养和治病的药物都要经过脾胃消化吸收，所以生冷食物会影响治疗效果和病人体质的恢复。
2、忌辛辣：辛辣食物刺激性强，易助热生火，损伤阴液，破坏人体的阴阳平衡。特别是一些偏于阴虚、热盛、湿热的疾病更应注意。
3、忌油腻：油腻食物即我们常说的肥甘厚味。滑腻食物易生痰湿和湿热，困阻脾胃，阻滞气血运行，可加重病情，影响疾病的恢复。也是许多疾病的原因，如高血压、冠心病、糖尿病等，都与过食滑腻有关。
4、忌海腥：中医认为海腥类食物味咸性寒，易伤脾肾，可诱发旧病，加重病情。研究认为海腥类食物，特别是蟹类和虾类，属于异种蛋白，对人体而言是一种过敏源，可引起变态反应性疾病。肾病属于自身免疫性疾病，可因为过敏源的刺激而诱发或加重。
三、滋养肾脏的食物
1、秋葵：黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
2、蚕豆：蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
3、山药：山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能，适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。
4、洋葱：因为洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是补肾壮阳佳品，所以男人一日三餐都离不开洋葱。
5、花菜：中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜不耐高温，可用热水稍微焯一下食用。一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖，容易破坏花菜中的维生素c。
6、韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。
四、肾病患者日常注意事项
1、日常饮食要清淡： 患有肾病的朋友在日常饮食中国一定要清淡为主，一定要远离火腿、熏肉、咸菜、蟹、虾、蟹、豆腐乳等。像洋葱、大蒜等刺激性食物也要坚决拒绝。在水果方面，生冷硬的水果最好不要吃。
2、蛋白质的摄入：肾病较重的患者在小便时会大量的排出血浆蛋白，所有，如果病人的肾功能还没有衰竭，可以让病人多吃一些蛋白质含量较高的食物。蛋白质的补充可以很好的缓解由于低蛋白血症而导致的一些其他病症。
但是要特别注意的是，对于病情较轻的的慢性肾病患者，一定不可摄入大量的蛋白质，否则会导致尿蛋白的增加，加速肾小球的硬化。
3、适当补充微量元素：肾病患者蛋白质大量流失的同时，还会流失与蛋白相结合的一些微量元素和激素，从而使人体缺乏铁、锌、钙、镁、等微量元素，此时就需要适量的补充这些元素。其中一些水果或者杂粮以及海产品中都含有丰富的微量元素。
4、拒绝脂肪含量高的食物：肾病患者通常也伴随着高脂血病症，此时易导致动脉硬化剂肾小球的硬化和损伤，因此患有肾病的朋友一定要拒绝比如像肥肉、动物内脏等含有高胆固醇的食物。
5、严格控制食盐的摄入量：如果肾病患者有水肿的迹象，那在吃饭时一定要少放盐，最好每年控制在2克，不然会导致水肿加重。尤其油条、榨菜、咸鸭蛋、等一些腌制的食品一定要拒绝食用，等水肿现象好转，就可以正常饮食了。
6、严格控制钾含量高的食品：有的水果、果汁、带叶的蔬菜，钾含量很高，应该严格控制食用，否则一旦肾病患者血钾过高，则会导致心脏停顿。
注明：文章内容通过互联网采集和作者自行编写，如有侵权请立即与我们联系整改或删除。
生活妙知识赞赏
