健康鼻塞耳闷竟查出鼻咽癌医生提醒,

先来看一则新闻：

54岁的顾女士连日来感到左耳闷，伴有听力下降，以为是中耳炎，医院一查，竟发现了鼻咽癌，并且病程已经到了中期，还伴有周围骨质破坏。

据医生判断，顾女士的发病与她爱吃的一种食物有很大的关系。

而这种食物，也是很多家庭餐桌上都有的常见菜——咸鱼。

咸鱼是一类致癌物

生活中，许多人和顾女士一样都喜欢吃咸鱼、咸菜等腌制食物，毕竟味道咸香爽口，非常下饭，又便于保存。

然而，咸鱼在腌制的时候少不了的要加入大量的食盐，在这过程中就会产生亚硝酸盐，这种物质进入人的肚子里，在胃酸的作用下会转换成有较强致癌性的亚硝酸铵类物质。

早在年国家食药监总局发布的致癌物清单中，咸鱼就被判定为等级最高的1类致癌物（注：1类致癌物指的是有足够证据证明对人体致癌）。

流行病学调查也证明，成年后每天食用咸鱼的人，和没有或很少吃咸鱼的人相比，发生鼻咽癌的危险可增加7.5倍！

除了咸鱼，其他腌制食品如咸菜、梅菜、鱼干、腊味等也跟鼻咽癌有一定的联系。

总之，为了自己的身体着想，请记住：腌制类食品，少吃！

鼻咽癌的早期信号

鼻咽癌早期治愈率高，但是很多早期症状并没有引起大家重视。

有医学专家表示，饮食习惯上喜好咸鱼、腊味等腌制食品的人，以及生活在鼻咽癌高发病率地区（如广东、广西、福建等沿海地区），特别是有家族发病史的人，如出现以下症状，应该提高警惕，尽早排查。

鼻塞：前期多表现为单侧鼻塞，晚期肿瘤增大可致两侧鼻塞。

鼻出血：鼻涕带血或者吸鼻后痰中有血，常发生在早晨起床后，早期一般出血量不多而极易被人们所忽视。

持续性头痛：临床上大约70%的患者有头痛症状，且多为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。

颈部淋巴结肿大：肿块的典型部位是下颌角后方、耳朵下方，肿块质地比较硬，不痛不痒。

耳闷、耳鸣：耳朵有时候会觉得闷胀，或者出现耳鸣的症状，听力也可能会下降。

3招预防鼻咽癌找上门

首先就是尽量少吃腌制食物，例如我们上文提到的咸鱼、咸菜、腊肉等。

还要注意口腔及鼻腔的卫生，勤洗手，不抠鼻子，减少病毒感染的机会。

另外，还应尽量避免有害气体的吸入，有吸烟习惯的人建议及早戒烟，平时在家做饭时一定要打开抽油烟机，避免长期处于烟雾污染中。

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