二阳感染五一健康出游,掌握4个办法

这几天一个词冲上了热搜，那就是“二阳”，时隔数月之后，我们再次听到“阳”了的消息。

“二阳”释义：阳过以后，不幸二阳的“倒霉蛋”

那么

五一还能放心出行吗？

出行前需要注意什么？

小编带你一文读懂

“二阳”症状更轻吗？如何防护？

“二阳”的症状会轻一些。

“二阳”症状仍以上呼吸道感染、发烧咳嗽咽痛等为主，约3天后体温正常。但本身身体情况差的人，老人、慢性病患者、儿童等，症状不一定会更轻。

五一假期会加速“二阳”的到来？

天气转暖，周围戴口罩的人数逐渐减少。假期在即，亲友聚会与出行人数逐渐增多，这是否会加速二次感染到来？

确实会增加感染风险，但主要是针对没有“阳”过的人群、60岁及以上的老人，还有未接种疫苗的人群。

这3类人群保护能力较差，“五一”出行期间感染风险较高，所以假期出行一定要做好个人防护。

如何做好个人防护？

做好应对新冠二次感染的准备，提醒大家及时打疫苗，主要是2类人：

1、如果你家里有老人、慢病患者等新冠高危人群，可以带他们在感染6个月以后再次接种疫苗；

2、没有完成疫苗全程接种的人，无论是否阳过，都要补种疫苗。

●勤洗手！不管是出门还是回家，都要勤洗手；

●去人多的地方，戴上口罩；

●如果发现自己有发烧、疲劳等可能感染的症状，别硬撑着，早检测，早治疗，多休息，多睡觉；

不同人群如何备药？

尽管未来存在再感染的风险，但大家无需过于恐慌，也不必提前囤积大量药物。如果出现这些症状，可按需购药，合理用药：

??儿童、老人、孕妇等不同人群的用药要注意，请遵医嘱。

五一假期特别提醒：外出游玩一定要做好防护哦！

除了避免“二阳”，五一假期出行还需要注意以下3个问题，建议收藏~

五一出游，这三个问题还要注意

说个恐怖故事，新冠只是众多中传染病的一个，除了它，还有甲流，小编就有朋友中招，直呼比新冠还难受......

甲流

甲流作为呼吸道传染疾病，其症状与其他流感类似。甲流与普通感冒不同并且更加严重，切不可将甲流与感冒混为一谈。

甲流症状包括发高热，体温可达39-40℃；典型呼吸道症状，如流涕、鼻塞、喷嚏、咳嗽等。

蜱虫

蜱（pí）虫，又叫“草爬子”，它最爱干的事，就是一头扎进你的肉里，开始“吸血”，最严重可能会导致人体器官衰竭而死，蚊子在它面前就是个弟弟！

1、穿好防护装备。外出游玩尽量穿浅色长衣长裤，不要穿凉鞋拖鞋；

2、带驱虫产品。外出前给四肢、脖子喷上含避蚊胺、驱蚊酯等成分的蚊怕水；

3、带急救用品。用分装瓶准备一些碘伏、酒精，同时带上镊子、纱布、棉花等用品；

4、游玩后检查清洁。重点检查头部、肘窝、腋窝、脖子、耳朵背、腹股沟等虫子最喜欢藏匿的地方，看看有没有小红点、肿包等。

肠胃问题

假期出游，最怕出现肠胃问题，好吃的不能吃，拖着虚弱的身体哪也不能去。

有关数据显示，约有30%的旅游者在出行中发生腹泻，更有人是走到哪拉到哪，一路上都是“香味四溢”（有内味了）。如果出现腹泻，切记：

1、不吃生冷辛辣的食物。进食建议为稀粥——面条——蛋奶鱼肉，慢慢让肠胃适应。

2、不吃油腻、蔬菜水果等难消化的食物。这些越吃越胀气，越吃越肚子疼。可以从煮熟的冬瓜、南瓜、土豆这类相对容易消化的开始吃。

当然，如果难受别硬撑，一定要及时就医！

温馨提醒大家，千万不要盲目囤药，此前买好的药物，如果没过期可继续使用，不需要大量囤新药。

原标题：《“二阳”感染？五一健康出游，掌握4个办法！》

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