如何保护残余听力延缓听力减退

如何保护残余听力、延缓听力减退

残余听力是指听觉系统受损后经检查

仍保留的听觉功能部分。

在听力障碍者中，完全丧失者较少，

大部分都还存留一部分听力。

其程度各有不同，应进行详细的医学检查，

实施治疗和保护，或配戴合适的助听器，

以求很好地利用残余听力。

怎么样保护残余听力

1.及时就医，争取最佳的治疗时间

2.无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测，验配选择适合听力需要的助听器

3.尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞

4.尽量避免水分或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失

5.耳屎过多时不宜自己清楚，应到医生处进行解决，以免再次损伤您的听力

6.遇耳毒性药物应在医生指导下服用。

防止与延缓听力衰退

1.日常生活防噪音:倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，因此，尽量避免或减少噪音的干扰，保护听力的首要一条。

2.保持良好的心理状态:如果经常处于急噪恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听觉锐减，所以尽量使自己保持轻松愉快的良好心境

3.按摩:按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突出后缘凹陷处)可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用，以每日早晚各按摩一次，每次5到10分钟，长期坚持下去即可见效

4.注意用药:因尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起耳中毒损害听力。神经性耳聋患者更应注意!

5.最好不要挖耳朵:经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道引起感染、发炎，还能弄坏耳膜，耳道奇痒难忍时可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C、鱼肝油

6.保健之道多补肾:中医认为肾开窍于耳，听力的减退与肾有着密切的关系，因此可以多服用一些补肾的食物:如核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有益。

图文来自网络

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