吃什么可以消除子宫肌瘤

科普关爱互助我们在一起子宫肌瘤有妇科“第一瘤”之称，多见于30-50岁的育龄期妇女，和女性的雌激素有关，很多早期都被忽视，往往是在体检中被发现。很多患者会有这样的疑问？吃什么可以消除子宫肌瘤呢？

没有，目前没有一种药物或者食物可以消除。有的药物在吃药期间能暂时控制肌瘤的生长，一旦停药后，肌瘤就会继续长大。

那么问题又来了，肌瘤与激素有关，我们平时吃的豆制品里就含有激素，那么还能吃吗？

可以吃的，大豆含有雌激素，但是其所含的雌激素是植物类雌激素大豆异黄酮，含量并不高。而且植物雌激素和雌激素是两回事，而且其作用仅为女性体内雌激素的１/～1/而已，不足以改变体内激素总水平；不会影响到子宫肌瘤。《中国居民膳食指南》推荐每天食用30～50g大豆，这是安全合理的摄入量。

同样鸡、鸭、鱼、肉、牛奶制品都是可以正常食用，对于肌瘤没有影响，不会刺激肌瘤生长。由于蜂蜜的糖分较重，因此建议大家适量的食用，不宜长期摄入。因为糖元子可以转化为脂肪，脂肪过多容易引起子宫肌瘤的发生。

虽然子宫肌瘤的发病目前没有一个确切的病因。但是，其实子宫肌瘤的生长是人体身心行失衡的综合表现，与长期饮食不规律、不良情绪刺激、超负荷压力、缺乏运动、不规律作息等不健康生活方式密切相关。其实在饮食上没有绝对的禁忌；建议女性朋友们三餐规律，均衡饮食结构，多吃新鲜蔬果，保证蛋白质摄入，不建议吃保健品类。投稿有奖

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