如何判断老人听力下降了

人到老年,机体各器官功能都会衰退,听觉器官也一样,会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右,有相当部分的人会对高频的尖细声产生听力困难,到了80岁听损程度更严重了。至简单的方法就是看电视，如果看电视时老人总把音量开得很大，家人就要提高警惕了。老人耳背的第二个信号是，一段时间以来，老人说话嗓门大了很多，自己却浑然不觉。第三个信号是，说话的时候老人总“打岔”。第四个信号是，和他人交流少了，性格变得急躁、孤僻甚至古怪了。

英国广播公司网站刊文提示，和耳背的老人说话要讲究方法：

1.说话前，尽量控制环境中的噪音。比如，关闭电视或调小电视音量等。

2.与老人坐近点，以便听得更清楚。

3.说话声音应该洪亮，不要嘀嘀咕咕。

4.语速不要太快或太慢，适当提高嗓门，但也别大喊大叫。

5.让老人重复你的话，以确认是否听明白了。

6.让老人背对着光，这样能看清说话者的面部表情、手势等，有助于老人领会意思。

7.与老人说话时，至好别捂住嘴或者边吃东西边说话。耳背的老人可以通过“读唇法”弄明白说话人的意思。保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。

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