元旦一家人出去游玩,可以带老人来张家界吗

作为兔管家旅行社的一名专业导游，经常会有游客朋友们在来张家界之前提出许多疑问，其中，如果老年人来张家界旅游可以吗，有什么需要注意呢。那么，导游田田就来给大家具体说一下吧。

老年人能否来张家界，当然是可以，现在张家界景区各设施都比较完善，而天门山景区每年也会进行一年一度的索道救护演习，确保所有游客的旅行安全。老年人无需像其他人一样选择徒步上景区，可以选择索道、环保车等，快捷又方便，能更好地欣赏山上的美景。

那么，在旅游过程中有哪些是需要注意呢。

住宿：住宿不需要讲究豪华设施，舒适安静是最好的选择，保证每天游玩结束后可以有至少8小时以上的睡眠时间，以免影响自己的身体以及之后的行程安排。如果是在森林公园，可以选择就景区内的酒店避免重复上山。另外，景区内的昼夜温差大，老年人一定要记得多带一些防寒的衣服，身体最重要。

饮食：老年人若是选择出外旅游，注意饮食一定要清淡，多吃蔬菜水果，像方便面等尽量少吃，可以在环境、卫生安全等都比较好的餐厅中进行用餐，最好可以自备餐具，又方便又卫生。

交通：火车出行会比较拥挤，环境不是很好，长途汽车路程会比较颠簸，对老年人不是很好，特别是游玩返程之时，疲劳尽显，最好选择乘坐飞机或是卧铺，可以更好地休息。

体检：老年人出远门旅游时，医院进行体检，当医生同意后再外出会更好一些。另外，可以结伴旅行，和自己的亲人、好友一起出去玩，路上会比较开心，有人照顾。

必备用品：洗漱用品，所有的酒店都不提供一次性洗漱用品;雨伞，出来游玩需要时刻注意一下天气状况，带上雨伞以免淋湿，容易感冒;多带几双运动鞋或是舒适的平底鞋;另外晕车药、感冒药等常用物品一定要带上。

登山：来到张家界很多人会选择爬山，老年人体力有限，尽量是选择乘坐索道或环保车等交通工具游玩景区，安全又舒适。

很多爷爷奶奶一直在为子女、孙子等忙碌，子女也要多抽出一点时间多回家陪陪老人，带老人出去走走，看一下祖国的大好河山。如果有想要来张家界游玩的朋友们，可以直接找我，我会给你最专业最实用的建议。

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