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专家解读耳朵嗡嗡响，晃一晃脑袋就
耳鸣是一个描述听觉异常的术语，通常情况是指一个人在没有相应外部声源刺激的情况下，听到源于自己身体内部的声音，严重的耳鸣可以妨碍正常的听觉以及日常生活。
耳鸣是一种症状，而不只是一种疾病，可由众多疾病引起或是其伴随症状的一种。多发于40岁以上的人群，男性比例要高于女性。
耳鸣的常见原因有哪些？2（1）耳部本身原因：
耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾病（例如梅尼埃病）、咽鼓管阻塞、耳硬化症、鼓膜穿孔、颞下颌关节紊乱综合征等；此外，也包括耳部自身老化的因素；
（2）环境及心理原因：
长期暴露在嘈杂的环境中是引起耳鸣最常见的原因，噪声对于耳朵的伤害是永久性的。此外，心理因素也很常见,例如有些人会在压力较大、焦虑时耳鸣加重，而当他们冷静、放松时症状会减轻；
（3）其他原因：
偶然发生的耳鸣可能由这些原因导致：头面部外伤、高分贝的噪音如枪声或者爆炸声、听神经瘤、某些药物的副作用、其他疾病引起的并发症（如心血管、甲状腺疾病等）。
（4）药物原因：
阿司匹林（药物过量时曾报道有头晕和耳鸣）、布洛芬（少数患者会出现耳鸣）；一些控制血压和用于心脏疾病的药物、抗抑郁的药物、治疗癌症的药物。
如果耳鸣出现在服用这些药物之后，需要去咨询给你该处方的医生是否可以停药或是选择另一种药物代替；如果是自行服药后所产生耳鸣，请务必停药并咨询相关医生。
耳鸣的人可能听到哪些声音？3尽管耳鸣通常被描述为「耳朵里有鸣响」，但患者有时也能清晰的描述感知到的声音，例如：
（1）虫子飞行的嗡嗡声；
（2）哼唱声；
（3）物体摩擦的刺耳声；
（4）嘶嘶声；
（5）哨声，鸣笛声；
（6）水沸腾时溅出来的滋滋声；
（7）火车开过的隆隆声。
感觉到耳鸣怎么办？4如果经常听到铃声或嗡嗡作响的声音，并且对自己的日常生活产生严重影响，或倍感压力和焦虑，这些情况建议前往耳鼻喉科就诊。
耳鸣也可能是一个暂时的状态,很容易治疗,例如耳垢堆积或耳部感染。如果是这种情况,医生就会针对性治疗,耳鸣很快可以得到改善。
如果医生排除了常见的潜在病因，可能就需要进行一些耳部专科检查来确定是什么导致了耳鸣。如果怀疑听力下降,还会进行听力测试。
怎样治疗耳鸣？5因为耳鸣的发病机制尚不清楚，目前还没有一个统一的针对所有人的治疗方法，但仍然有一些有效的治疗手段：
（1）对因治疗：
如果可以确定潜在的诱因，往往能够得到很有效的改善。例如，耳垢累积过多导致的患者可以用滴耳剂或者耳灌洗来清除耳垢，这样就能控制耳鸣症状。此外还包括药物治疗和极少数情况需要外科手术，例如病因是肿瘤或者囊肿或者耳硬化症（耳内骨质增生硬化）；
（2）降低背景噪音：
耳鸣的声音往往在安静的环境下（尤其是夜间）被患者注意到，这时候一些日常的背景噪音例如听音乐、看电视，可能有助于患者分散注意力，从而改善症状；
（3）放松身心，听听大自然的声音：
听一些来自于大自然的让人放松的声音也有助于改善耳鸣，例如下雨的声音，海浪涛声等等。如果觉得自然的声音很小，也可以用电子设备模拟这些声音来听；
（4）认知行为疗法：
对于耳鸣患者也有一定的帮助，它能改变患者对症状的注意程度和看法，这样就能在日常生活中减小症状对你的影响。
怎样预防耳鸣？6（1）远离噪音：
在生活中避免长时间处于较为嘈杂的环境中，例如吵闹音乐、电动工具声、枪炮声和工业机器声等；
（2）保护耳朵：
如不能避免接触噪音，尽量戴上耳塞或耳套，切勿使用纸巾团或者棉花球来阻挡噪音，作用不大且还有嵌入耳道的隐患；
（3）生活方式的改变：
1）减少含酒精饮料的摄入；
2）戒烟或者少抽烟，尼古丁可能会减少耳部血流（使血管痉挛）从而引起耳鸣；
3）积极锻炼（运动有助于促进耳部血流），控制体重（肥胖人群中耳鸣发生率较高）。
（4）积极治疗相关疾病：
耳鸣还是很多疾病的临床表现症状，这些疾病如果没有及时有效的治疗，患者就会出现耳鸣的现象。所以，远离耳鸣的困扰需要大家做好相关疾病的治疗工作。
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耳鸣的人出现哪些伴随症状要小心？
当耳鸣合并其他症状时需要特别引起注意：如伴有听力下降、神经系统症状（麻木、乏力、肢体不协调）、频繁的头痛、头晕、颞下颌关节疼痛、血压过高或过低、糖尿病、近期体重明显降低等。建议伴随上述症状的患者及时至耳鼻喉科就诊。
为什么感冒后会耳鸣？
上呼吸道发生感染时,炎症会经过咽鼓管进入耳朵里面，发生各种中耳炎症，导致耳鸣。所以感冒后擤鼻涕的正确方法是按住一边擤，然后再换一边。因为两边一起擤，容易使得鼻腔内分泌物通过咽鼓管进入中耳。
为什么乘坐飞机会产生耳鸣？
乘坐飞机时耳朵里的气压会改变。当飞机上升时，外界气压减低，鼓室内形成正压，正压使咽鼓管张开，这时可能会感到耳膜有轻微鼓胀感；而飞机下降时，外界压力逐渐增加，鼓室内压力较低，此时可能会觉得耳膜有被压迫感。
这是正常的现象，无需过于担心。可以尝试在飞机升降过程中，做一些吞咽或嚼口香糖的动作，也可以做捏住鼻子紧闭嘴巴做呼气的动作，大部分人可得到缓解。如果症状加重，在未乘坐飞机的状态时也有耳鸣发生，医院进行诊疗。
经常戴耳机听歌会导致耳鸣吗？
不科学使用耳机，会造成耳鸣，甚至会损害听力。关键问题是音量不能太大，连续使用的时间不要太长，通常不要超过一个小时。
孕妇出现耳鸣怎么办？
怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和植物神经系统功能的改变，使血管神经调节功能不稳定，再加上怀孕后情绪的改变，特别是精神上容易紧张，可能会出现耳鸣的情况。由于耳鸣原因众多，所以不能掉以轻心。孕妇出现耳鸣，应该及时正规就医，以检查有无需要及时治疗的诱因。
耳鸣会导致听力下降，甚至耳聋吗？
耳聋与耳鸣密切相关且关系复杂。耳鸣是听觉的紊乱现象，耳聋则是听觉功能受到抑制或损伤，导致听力下降。耳聋耳鸣往往并存，也可单独存在。出现长期、频繁的耳鸣要重视，及时就诊，明确病因并治疗，力求避免出现听力下降甚至耳聋。
耳鸣会自愈吗？
耳鸣能不能自愈主要看引起耳鸣的原因能不能自动解除。部分耳鸣是可以自愈的，主要见于短暂性以及轻度耳鸣的患者。引起耳鸣的原因众多，能不能自行恢复存在较大的不确定性。所以，发现耳鸣以后，不能久等，医院就诊，以免延误治疗。
好啦，关于耳朵“嗡嗡响”的话题，今天就说到这里，希望上述内容对小伙伴们有所帮助。
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