爱耳日防治听力下降,除了实用耳穴操

　　今年3月3日是第19个全国“爱耳日”，今年的主题是“听见未来，从预防开始。”我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人万。

　　为了有效预防听力残疾，医院耳鼻喉科在3月2医院门诊大堂举行大型义诊活动，相关专家到场为大众宣传防聋、治聋知识，3月3日上午也将在周末健康讲座举行有关耳聋的健康知识大讲堂，欢迎广大市民参与。

65岁以上老人约1/3有听力障碍

　　医院耳鼻喉科副主任黄东辉主任中医师介绍，听力障碍是指各种原因导致的听觉困难，听不到或听不清环境声或言语声。根据听力下降的不同程度分为轻度、中度、中重度、重度、极重度等不同等级。目前我国新生儿先天性听力障碍发病率为1‰-2‰，随着年龄增长，永久性听力障碍可持续增加，5岁时发病率上升到2.7‰，青春期可到3.5‰,65岁以上老年人约1/3有听力障碍。

早发现，早治疗

　　听力障碍的原因有先天和后天的因素，先天性听力下降的主要原因是遗传因素及孕期疾病或药物所导致，预防先天性耳聋，孕前检查和孕期的保健非常重要。对于有耳聋家族史或生育过耳聋患儿的夫妻，应尽量在孕前进行遗传学的咨询或行相关耳聋基因的监测，孕期也可行耳聋基因检测排除宝宝是否携带了相关耳聋基因，减少遗传性听力损伤的发生。

　　此外，孕妇在孕期应避免感染风疹病毒、巨细胞病毒、带状疱疹病毒的感染，避免使用耳毒性药物，控制好血糖，治疗好甲亢等疾病。孩子在出生2-3天后接受听力筛查，未通过者42天后再次进行听力筛查，若在听力初筛和复筛时都没有通过,家长应在3月龄时携带初筛和复筛报告单,在专业人员的指导下,到指定的听力诊断中心对孩子进行系统的听力学检查,以确定孩子的听力状况或听力损失程度，有听力障碍的需要进行早期干预。

　　后天性耳聋的原因众多，有外耳道疾病，如外耳道耵聍栓塞、骨疣、异物、肿瘤、炎症等；中耳的疾病，如中耳炎、耳部外伤导致的听骨链受损、中耳良性、恶性肿瘤或耳硬化症等；内耳的疾病，如药物中毒性聋、传染病源性聋、老年性聋、外伤性聋、突发性聋、爆震性聋、噪声性聋、自身免疫性感音神经性聋及梅尼埃病等；还有全身疾病如高血压病、糖尿病、高血脂病等导致。

　　黄东辉指出，对于后天的听力障碍患者，需要做到早发现、早诊断、早治疗、早康复。对于儿童及青少年，父母平时要注意孩子表现，当孩子出现耳痛、耳闷、对声音反应迟钝、语言发育迟缓，需引起重视，医院检查。成年人、老年人一旦自觉听力下降，应尽早到耳鼻喉科就诊，找到原因，对症处理，避免错过最佳的治疗时间。

佛中医治疗突发性耳聋有妙招

　　黄东辉表示，临床工作中常碰到较多发生于内耳的突发性耳聋患者，这类患者一般在无任何诱因及预兆下，突然出现听力下降，常伴有耳鸣、眩晕及耳闷头重等不适感。由于患者对这种疾病认识和重视不足，沟通比较困难，极易错过最佳治疗时间导致永久性听力损伤。他说，患者发病后若能在1医院确诊，越早进行系统规范治疗，康复的机会就越大。我院对这类患者的治疗有丰富的经验及手段，“在发病后1-2周内，我们使用药物，并配合混合氧治疗促进药物更好吸收，加上中药内服、穴位注射、耳穴贴敷、耳部按摩、耳部激光、针灸等中医特色治疗，患者听力有机会完全恢复正常。”黄东辉说，部分反复听力下降伴眩晕的患者，通过中药调理也能得到满意的控制，但若超过3个月甚至更长时间才来就诊，药物治疗也难以奏效了。

医院耳鼻喉科耳穴保健操：

（建议在wifi环境下观看）

保护听力，做好预防

　　随着社会工作生活节奏加快，各种压力增大，加上冬季天气寒冷，血管痉挛收缩，内耳供血不足，突发性耳聋常在毫无防备之时悄然而至，发病人群更呈年轻化趋势。黄东辉表示，许多患者都喜欢熬夜、睡眠不足，长期疲劳，导致内耳供血不足。因此，保护好自身的听力，需防患于未然。

一、加强锻炼，增强体质，预防感冒。鼓励大家进行有氧运动，如慢跑、游泳等；

二、劳逸结合，避免长时间熬夜，睡眠充足是关键；

三、清淡饮食，进食新鲜蔬果。清淡低钠饮食有利于减轻内耳膜迷路积水，每餐最好粗细粮搭配，适量搭配新鲜蔬果，注意营养均衡；

四、戒烟限酒，勿饮浓茶咖啡。烟中的尼古丁以及慢性酒精中毒，可直接损害听觉细胞及听觉神经中枢，烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，从而造成耳内的供血不足，诱发听力下降。

五、控制全身慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病等；

六、勿长时间佩戴耳机，避免接触噪音。用智能手机以及音响设备听音乐时，最好每天不要超过一小时，且音量不能太大，否则可能会造成永久性听力损伤，儿童青少年应避免长时间戴耳机听音乐。

　　最后需要提醒的是，听力有问题，尽早找专业的耳科医生诊治，切莫听信非专业建议，以免对听觉健康造成无法挽回的伤害。

（耳鼻喉科，部分图片来源于网络）

专家介绍

　　黄东辉耳鼻喉科副主任，主任中医师中华中医药学会耳鼻喉科分会委员，广东省中医学会/中西医结合学会耳鼻喉科分会常委/委员，佛山市医学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会常务委员。毕业于广州中医药大学五官科专业，专长耳科，擅长耳显微外科手术：各型中耳炎手术；听力重建术；内耳开窗镫骨植入术；面神经手术；眩晕外科手术及颞骨、中面部骨折创伤的手术治疗。运用中医辨证施治原则，制定中耳炎、鼻窦炎鼻息肉、咽喉头颈肿瘤等疾病围手术期的诊疗方案，有效促进手术治疗效果及术后康复，中西医结合治疗耳鸣耳聋、小儿鼾症及过敏性鼻炎、眩晕、面瘫、慢性鼻炎咽喉炎等疗效显著。并在《听力与言语疾病杂志》、《中国中医急症杂志》、《中国药房》等杂志发表论文多篇。

开诊时间：周2上午，周5上午

地点：1号楼4楼耳鼻咽喉科5诊室。

图文信息来自“佛中医”大家记得







































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