被地府国影响的我们应该如何自救

日本排核污水后，10大措施做好个人防护1、禁吃日本产地海鲜2、非必要不去海边游泳3、增加碘的摄入4、储备一些抗辐射的物品5、下雨天带伞避免雨淋6、购买桶装的饮用水7、不要购买日本空运过来的食品8、近期不去东京旅游9、没必要抢盐

10、调整心态，不必担心海景房

日本排放核污水后，我们可以采取以下措施：

1.避免食用海鲜，包括常见的鱼类、虾类和贝类。

2.选择饮用桶装水，避免生水和自来水。

3.在下雨时打伞，避免雨水接触皮肤。

4.购买内陆的日用品和食品，以避免受核污水影响。

5.如果没有必要，尽量避免前往日本旅游。

6.不购买日本产品，包括化妆品和护肤品等。

7.避免前往海岸线游玩，以免接触到受核污水污染的海水。

以上是初步的应对措施，欢迎补充和提出更多的建议。

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