药食同源改善睡眠,预防血管硬化,这款

治疗白癜风的正规医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！

中药学堂-山楂（上）

金秋十月，山楂成熟正当时，在我国山东、河南、河北、辽宁等北方地区，常见到漫山遍野的山楂红透了整片山，显得格外抢眼。

说到山楂，也许您马上联想到的，是冰糖葫芦、山楂饼、山楂糕、果丹皮等等，许多人与山楂结缘，都是从用它的制成的零食开始，这些酸甜可口的零食，是否勾起了您美好的童年回忆？

大家都知道，用山楂制成的冰糖葫芦，是著名的民间小吃，然而你可知道，冰糖葫芦的前身，却是一道治病的药？

故事得回到南宋说起……

话说宋光宗三年，有位皇贵妃突然感到肚子疼的厉害，终日茶饭不思，宋光宗见状心急如焚，命令御医为他的爱妃诊治，然而，服用了众御医开出的药方后，贵妃的病仍丝毫没有起色，身子还一天比一天消瘦。爱妃心切的宋光宗只好张贴皇榜，在民间求得一位江湖郎中，为贵妃治病。郎中为贵妃切脉诊断后，从口袋中拿出数个山楂，吩咐宫女把它们用冰糖熬制，每顿饭让贵妃进食几颗。半信半疑的宋光宗也没有更好方法，只好硬着头皮一试，几天过后，奇迹出现了，贵妃的肚子不再痛了，渐渐也有了胃口，病情也大大好转。宋光宗龙颜大悦，命令御膳房常备这种冰糖山楂，后来，冰糖山楂流入到民间，成为冰糖葫芦这道民间小食。

今日推荐

山楂乌梅蒸排骨

材料：猪排骨克，鲜淮山克，食盐、生抽、酸梅酱、山楂果酱、红糖适量。做法：（1）取酸梅酱、山楂果酱与适量红糖混合；猪排骨放少许食盐、生抽腌制30分钟。（2）将鲜淮山片放于碟子最下层，上面再放上猪排骨，最后铺上混合好的果酱，隔水蒸10-15分钟即可。专家点评：山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，具有消食健胃，活血化瘀之功效。现代医学研究表示，山楂能增强食欲，改善睡眠，降低血脂，预防血管硬化。淮山中含有淮山多糖，具有抗氧化、延缓衰老、调节免疫、控制血糖和血脂等作用。中医认为淮山入肺脾肾经，有补虚祛湿的功效。整个药膳，酸酸甜甜，开胃助消化，特别适用于儿童及胃口不佳、消化不良的人群食用。

健康回眸

◎小学生放学路上被袭击至休克，直接进了ICU！出门千万小心它！

◎不改掉这7个让你缺钙的坏习惯，再怎么补也白搭！

◎印度神油一涂见效？可乐加味精能助性？传说中的「春药」大盘点

◎脱光光，睡更香？裸睡的4大好处，有一个你绝对想不到！

◎日本的胃癌治愈率高达80%，中国只有30%，该向他们学点啥？

◎听说每天打八段锦的人瘦者强壮肥者健康各个活过岁！医院的医生们一起来（内附原创跟练视频）

预览时标签不可点

转载请注明：http://www.honkb.com/wahl/12302.html