你以为你病了,其实就是老了这4种病,过

生老病死是自然界的规则，每个人的一生都会经历各种大大小小的疾病，最终走向生命的尽头，这是无法违背的自然规律。

但是，不是每个人都能平常心对待衰老，临床上经常有这样的“病人”，在全医院，说自己浑身上下都不舒服，体检也是十几项异常，让医生给治治。然而细细一问，无非是腿疼、腰疼、听力下降、视力模糊之类的小毛病，压根不用治疗，也无法治疗。还有些老人因为得了高血压糖尿病等疾病，常年吃药，就觉得自己命不久矣，有医院检查一下，总是把自己看做一个病人。

许多老人都会有这种感觉：前两年还能健步如飞，出去锻炼，怎么突然就迈不动腿了呢？一年前还能一口气爬五楼，如今上到二楼就开始喘粗气。这时候很多人就会觉得自己是生了病，医院做个全套检查，医生说不用治，不是什么大问题，老人还不放心，非得拿到一沓厚厚的检查结果心里才踏实。

其实，老年人只要做好每年的体检，就不需要太过担心自己的健康状况，随着人年龄的增长，身体各个器官的功能都会慢慢下降，觉得体力大不如前了，是一种正常的衰老现象。觉得觉比以前少了，其实是体内褪黑素在减少，觉得爬楼气喘，其实是肺功能下降了，这些都是自然的衰老现象，并不能称作疾病，更不用检查和治疗，要学会接受和面对自己的衰老，有一个乐观豁达的心态，才能更加长寿。

有些病不是病，只是老了！

有的人觉得睡不好，其实只是人老了，褪黑素在减少。

有的人觉得走几步路就气喘，其实是人老了，肺功能下降的一个表现。

有的人觉得迈不开腿是病，这其实也是年龄增加，骨质疏松、肌肉萎缩的一个表现。

如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不符合正常值，但合理用药控制后可以维持在正常水平，通过治疗能像正常人一样生活，这就是健康老人。

睡眠缺失：也就是觉少，这在年轻人看来，是失眠睡眠不足等严重的睡眠问题，它严重影响着第二天的精神状态，也对身体内分泌以及组织器官的修复不利。因而，我们也是一再强调年轻人不能熬夜，要更多的

转载请注明：http://www.honkb.com/wahl/14596.html