如何提升体质2
白癜风患者皮肤大阅兵 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5779564.html
?提升免疫力的另一个关键，增加中性粒细胞活性，我们来看一下高键教授的短视频
《高键教授葡聚糖重点》
酵母β-葡聚糖：是一种多糖。存在于某些微生物生长过程中所分泌的粘液中，现代研究发现，以β-1,3/-1,6结合的β-葡聚糖生物活性最高。
实验证明，补充酵母β-葡聚糖能够提高中性粒细胞的趋向性和吞噬性，让它战斗力更强。
酵母葡聚糖有何不同？
酵母葡聚糖是第一个被发现具有免疫活性的天然葡聚糖。所以要吃就要吃对可以提高中性粒细胞趋向性和吞噬性的酵母β葡聚糖。
葡聚糖含有高生物活性的特殊多糖体，其含量约为灵芝、菌菇类食物的7倍喔，要吃就要吃纯度高的酵母β葡聚糖。
葡聚糖耐胃酸、耐水解，好吸收。吃到好吸收的酵母β葡聚糖才能发挥更好的效果。
葡聚糖安全性经美国FDA、中国疾控中心检验，安全无副作用喔，要吃就要吃到安全有检验的酵母β葡聚糖才能发挥健康的效果。
葡聚糖通过10项人体功效研究验证，值得信赖。覆盖了各类人群，包括运动员，消防员，大学生，花粉过敏者，中度生活压力人群，老年人等，明确证实了酵母β-葡聚糖提升抵抗力的功效。
?居家如何提高免疫力呢
我们来看一下高键教授的短视频
《高键教授日常饮食建议》
《高键教授补充蔬果抗氧化》
春节宅家胖三斤
全民宅家，光吃不动，大鱼大肉，高油高脂，怎么办呢？
饭前补充膳食纤维让你肠道动起来，吸油又解腻
益生菌的食物就是膳食纤维，若是蔬菜水果吃不够，吃益生菌一定要一并补充膳食纤维～
最后，睡眠是影响免疫力的重要因素
夜间睡眠期间,免疫系统进行自我修复，一些免疫细胞和免疫因子数量水平达到峰值；
而睡眠破坏后，免疫细胞数量和活性降低，引起免疫防御功能下降。
