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转给妈妈看，更年期为什么变得如此喜怒无常
邻居翠翠的妈妈是一位大学的音乐老师，琴棋书画，知书达理，平时对待翠翠也是亦师亦友，既有母亲的慈爱，也有朋友的尊重，我们都很羡慕翠翠有这样一位通情达理的好妈妈，翠翠也是一直在如沐春风中快乐的成长。可是，最近翠翠却总是愁眉不展，过来找我谈心。以为她是和男朋友闹别扭了，没想到问题却出在了她的妈妈身上。
我妈妈肯定是进入更年期了，以往的温柔善良都不见了，经常为了一点小事冲我和爸爸发脾气，还经常没有原因的流泪，患得患失的感觉像个小孩子。翠翠抱怨道。
女性进入围绝经期，也就是接近绝经的这段时间，生殖器官的功能从减退到衰竭，妇女的卵巢功能逐渐衰竭，体内雌激素水平显著下降，导致月经停止以及一系列机体改变。因此会引起许多功能和解剖上的独特变化。除了生殖系统的变化，心血管系统、泌尿系统、骨骼系统等也在发生衰退变化。
绝经是生命进程中必然发生的生理过程，绝经的年龄范围约在45~55岁。随着社会的进步，人类的寿命日趋延长，目前妇女的平均寿命约在80岁，这意味着女性的一生有超过1/3的时间在卵巢功能耗竭后，雌激素缺乏的状态下度过。
每一个经历绝经的妇女都会感受到绝经症状，但是不同种族、不同地域、不同社会的妇女感受程度不同。50%~75%的妇女有明显的感觉，10~15%的女性可能出现严重的症状需要治疗。
?绝经近期(40-50岁)：睡眠障碍、月经紊乱、血管舒缩症状、心境变化等；
?绝经中期(50-60岁)：阴道萎缩、性欲减退、皮肤皱缩；
?绝经远期(60-70岁)：骨质疏松症、心血管疾病、老年痴呆症。
都是激素惹的祸！也就是雌二醇的缺乏的结果！
可以看出，女性在围绝经期因卵巢功能衰退，分泌的雌激素减少，由此可以引起钙质大量流失、骨质疏松(骨折增加)及心血管疾病发生。
?还有很多女性在围绝经期有情绪不稳、烦躁易怒，甚至引发精神疾病。
?健康的生活方式，包括科学饮食与规律运动是更年期管理的基础。
中医中医认为药食同源，许多食物于中药一样具有四气五味的性能，也具有治疗补体的作用。饮食护理得当，则脾胃得养。如月经紊乱，周期推迟，经量稀，或行经期长或淋漓不尽，形体虚浮，神疲乏力，畏寒，饮食宜清淡而富有营养，忌食辛辣之品，可用红枣、桂圆加红糖放汤，亦可用红枣、莲子、山药、糯米粥食用；对于烦躁不安、心悸怔忡、失眠多健忘易惊，甚至情志失常的患者的饮食调理以养心、滋肾、安神为原则，指导患者进食阿胶鸡子黄汤等，易出汗、潮热、失眠多梦等症状患者调理以疏肝理气、泻热安神为主，可进食桂圆莲子粥、麻雀粥。饮食因少肥甘和辛辣炙煿之品，以清淡为主；宜多食鸡蛋、豆类、菜蔬、水果以保持营养，平时注意怡情养志，清心恬淡。
?激素治疗依然是值得推荐的、最有效的措施，但需要有明确的适应证、并排除了禁忌证后方可应用。
改善围绝经期潮热症状，改善泌尿生殖道萎缩症状，改善睡眠障碍，快速缓解精神症状，缓解躯体症状(心悸、胸闷)，预防绝经后骨质疏松，降低骨折风险。
已知或怀疑妊娠，原因不明的阴道出血，已知或怀疑有乳腺癌，患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病(最近6个月内)，严重肝肾功能障碍，血卟啉症、耳硬化症，脑膜瘤(禁用孕激素)。
女性朋友们主要都是担心额外摄入激素会对身体的影响，例如激素可能会让人发胖，或者可能会增加很多重大疾病的风险如子宫内膜癌、乳腺癌、血栓等。研究结果显示：
1、雌孕激素联合治疗不影响体重，但绝经本身会引起体重增加。
2、加用孕激素能够保护内膜
3、目前可以肯定的是激素治疗对乳腺癌的可能风险很小（小于0.1%）（发生率分类很常见、常见、少见、罕见、极罕见，这种风险属于罕见），乳腺癌的风险可能与孕激素有关，通过改用天然的孕激素可以避免这种风险。但是对于乳腺癌的患者，HRT仍是禁忌。
4、对于血栓形成高危因素者可采用经皮吸收17β雌二醇。
在用药方式上，激素治疗存在“时间窗”，建议在绝经10年以内、60岁以前进行治疗。这样受益最大、风险最小。
知道了上面的这些内容，翠翠转告了妈妈，翠翠医院找我，完善了相关的激素替代前的检查，排查了禁忌症，在合理的安排生活方式的同时，开始了激素替代治疗，我叮嘱她服药的同时要北京哪家白癜风医院比较专业治疗白癜风的医院
