哪些人会患有脑供血不足这些症状表现有没有

一粒发芽米改变你的健康！

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。

脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。

其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

早期临床表现

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点。

运动神经功能失灵

这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

感觉功能障碍

由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

精神意识异常

如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

一般来说，当大脑供血不足，身体会有以下几个异常：

1、精神异常

当大脑供血不足之后，人会表现出浑浑噩噩的状态，容易犯困打瞌睡，动不动总想睡觉，干什么都感觉精力欠佳。

部分人在性格方面还会出现变化，有些人会突然变的沉默寡言、有些人会变得突然话多、脾气暴躁、严重的甚至还伴有智力下降、记忆力下降等情况。

2、运动障碍

脑供血不足的人会出现突然说话说到一半，说不出来的情况，还会出现吃饭的时候吞咽困难，面部不受控制的流口水、说话结巴，吐字不清的症状。

在走路的时候，会突然发现单侧的四肢僵硬变得不灵活，在正常活动的时候容易摔跤、走路重心不稳。

3、感觉障碍

当脑供血不足，影响到了面部神经，这会让部分人出现面部发麻、舌头发麻的情况，。有些人还会出现视力下降、看东西模糊的情况，当血管堵塞严重，人的听力也会受影响，出现听力减退、耳鸣等情况。

脑供血不足的主要原因，大概分为两方面，一是颈部血管出现堵塞，导致通向大脑的血管堵塞，另一方面是心脏泵血不足，血液缺少足够的压力流向大脑。

现如今越来越多的年轻人也出现了脑供血不足的症状，这主要有以下几个因素影响：

1、过度熬夜

现在的年轻人普遍喜欢熬夜，很多人喜欢通宵追剧、看电视，这些坏习惯，对于我们的血管和身体是一种致命的损伤；

2、肥胖

肥胖的人血液比正常人要粘稠，血液粘稠的情况下，血流速度慢，会影响正常的脑供血；

3、吸烟

经常吸烟不仅容易损伤脑细胞，香烟中的毒素还容易在血管内堆积，使脑动脉硬化，影响大脑供血；

4、打呼噜

睡觉的时候打呼噜，会导致肺部的气体减少，这很容易造成大脑缺氧，长时间下来还会影响记忆力，若是打呼噜能把自己从睡梦中憋醒，就一定要尽早治疗了。

应注意日常锻炼

行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。

跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

可以打打太极拳：慢慢的呼气，吐气，跟随脚步和手臂，不宜着急。

适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳!

官方招募名睡眠体验官如果你有精神抑郁，或者睡眠质量不好，可以申请官方的体验官计划！申请方法如下：加官方咨询加

最新文章