中医手足耳按摩治疗糖尿病

一、手部按摩

1．拇指指腹按揉大陵穴l～3分钟，以感觉酸胀为宜。此法能够宁心安神、宽胸和胃，对情志失调、心胸郁结的糖尿病患者有很好疗效。

2．拇指指腹揉按阳池穴l一3分钟，以感觉酸胀为宜。阳池穴可以调节人体元气、增强肝脏功能，促进人体代谢系统的恢复，经常按摩可治糖尿病。

3．拇指、食指捏拿合谷穴3～5分钟，以感觉酸胀为宜。合谷穴是对各种症状均有效的万能穴位，按摩此穴可良性调节血糖。

4．拇指点按曲池穴l～3分钟，以感觉胀痛为宜。按摩此穴，可调整人体的内分泌系统，消除糖尿病患者的口渴症状。

5．拇指按揉内关穴1—3分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此穴可起到疏导水湿的功效，可有效调节人体内分泌系统，改善多尿现象。

6．拇指、食指捏拿手部胰腺反射区l～2分钟，以感觉透热为宜。此法能够促进体内胰岛素的分泌，达到降低血糖的目的。

二、足部按摩

1．拇指点按涌泉穴3～5分钟，以感觉酸胀为宜，双脚交替进行。涌泉穴是足少阴。肾经的发源地，经常按摩此穴能够起到同肾强精、调和心肾、疏通经络的作用，可增强肾脏功能，减少糖尿病患者的多尿症状。2．拇指按揉太溪穴2。3分钟，以感觉压痛为宜。太溪穴是足少阴肾经向外传输精气的“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，是滋养肾阴的要穴。适当刺激该穴，具有补肾培元的作用，可改善糖尿病患者的多尿症状。

3.拇指按揉三阴交穴2-3分钟，以按压部微酸为宜。经常按摩此穴有调节胰岛素分泌的作用，可使血糖下降，有效防止糖尿病。

4.拇指按压足部肾反射区3-5分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区可使体内尿酸融化，促使体内积存的废物随尿液排出体外，改善体内微循环环境，有效防治糖尿病。

5.拇指按压足部胰腺反射区3-6分钟，以感觉透热为宜。经常按摩此反射区可调节体内激素的分泌，起到降糖清胰的作用，有效防治糖尿病及其并发症。

6.屈食指点足部胃反射区、十二指肠反射区3-5分钟，力度均匀并由轻逐次加重。经常按摩这两个反射区可起到降糖清胰的作用，有效防治糖尿病及其并发症。

三、耳部按摩

1.食指点掐耳部三焦反射区3-5分钟，以感觉酸胀为宜。此法能够清热去火、通利水道，对糖尿病的多尿症状有很好的治疗效果。

2.食指按压耳部心反射区3-5分钟，以感觉局部发热为宜。此法可以强心通脉，宁心安神，对因糖尿病引起的心脏疾病有很好的疗效。

3.拇指、食指捏揉内分泌反射区2-4分钟，以感觉透热为宜。此法能益气活血，补肾通络，平衡身体脏腑功能，促进胰岛素分泌，治疗糖尿病。

4.食指点按耳部胰胆反射区1-2分钟，力度适中，以按压部位感觉微痛为宜。经常按摩此反射区可促进胰岛素分泌，治疗糖尿病。

5.食指点按胃反射区3-5分钟，由轻到重，以局部有胀痛感为宜。按摩此处可改善局部血液循环，恢复人体代谢系统功能，治疗糖尿病。

6.食指按压耳部肾上腺反射区1-2分钟，以感觉局部发热为宜。此法能够健脾和胃，清热解毒，调节人体代谢功能，辅助治疗糖尿病。

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