5个最有效治疗动脉硬化的秘方

现今动脉硬化患者越来越趋于年轻化，除了普通临床药物治疗外，还可以通过食疗进行辅助性的治疗，下面小编就为你推荐5个治疗动脉硬化最有效的秘方，希望能帮助到大家。

原料：海带15克、粳米克、猪瘦肉50克。

做法：海带、粳米、猪瘦肉同煮粥，用适量食盐或白糖调味食用。

有效治疗高血压，动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。

国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。

原料：生白萝卜克、米醋适量。

做法：将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。佐餐食用，每日2次。

原料：新鲜菊花瓣50克、瘦猪肉克、丹参10克、鸡汤(去油)克、鸡蛋3只。

做法：将瘦猪肉去筋膜后切成薄片，菊花瓣用清水洗净，用凉水漂上，鸡蛋去黄留清，将肉片用蛋清、食盐、绍酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好待用，丹参洗净后放入纱布袋扎口后，和鸡汤一起放于锅中煮沸，再用文火煮10分钟;然后将药袋捞出，在汤中放盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油，兑成浓汁待用;取炒锅置武火上烧热，放豆油少许，熬至5成热时，投入肉片、姜、葱煸炒，倒入鸡汁，翻炒几下，接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。

原料：大蒜30～50克、粳米克。

做法：将大蒜用沸水煮1分钟后捞出，然后用煮蒜的水煮粳米粥，最后再把煮好的蒜放进去一起煮一会儿便成了，每日服用1～2次。

原料：鲜菇克、豆腐克、冬笋、蒜苗各15克，调味料适量。

做法：笋要洗净后去皮，将冬笋、豆腐、鲜菇切成片，再把蒜苗切成段一起放入毫升的素汤里，加姜末、食盐、胡椒面等调料烧开，然后撇掉浮起来的沫子，再放入味精、米醋。豆腐入味后放香油，倒进汤碗里，佐餐食用。

来源:99健康

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