低头族眩晕当心耳石症

突然出现眩晕不一定是脑部疾病，如果过度劳累和头部体位的急剧变化，很有可能是耳朵里的“石头”出了问题。目前“耳石症”发病呈年轻化的趋势，熬夜族、低头族、有三高病史的人不仅要谨防出现“耳石症”，还要避免把耳石症误诊为颈椎病！

50岁的苏女士有一天突然眼前一阵眩晕，经过检查，苏老师最终被确诊为“耳石症”，又称“良性阵发性位置性眩晕”。

据介绍，“耳石”其实是一个形象说法，是指固定在人体内耳椭圆囊斑和球囊斑纤毛上的碳酸钙结晶颗粒，一般与蛋白质凝合形成耳石膜。人的位置感觉是通过耳石与纤毛的摩擦产生的，耳石也称为“位觉砂”。而某些特殊情况可引起椭圆囊的囊斑蜕变，导致耳石脱落掉入内耳中的半规管，两侧耳朵感受到的前庭刺激信号量不对称，从而产生眩晕。耳石症的患者一般通过复位后能缓解大部分症状，复位后的患者建议高枕卧位，一周内避免患侧卧位，避免剧烈晃头动作，如有复发，要随时就诊。

“耳石症”发病的常见诱因是熬夜、心劳、压力过大等。“耳石症”发病率一般占眩晕患者中的30%，以50岁以上的中老年人、有三高病史的患者居多。

值得警惕的是，耳石症患者过去以中老年居多，目前却正趋于年轻化。据了解，以深圳为例，近年来“低头族”得耳石症的年轻患者越来越多。有的人年纪轻轻就常常出现起床后天旋地转的现象，连轻轻转头就头晕恶心。相关专家指出，过度疲劳和体位急剧变化是耳石症的两大诱因。此外，长时间低头玩手机、使用电脑，也会影响耳部的供血。

耳石症常常容易被误诊为颈椎病、梅尼埃病或神经方面的疾病，从而延误治疗，因此专业检测非常重要。他指出，要预防耳石症，首先要养成规律的生活，避免熬夜和过度劳累；有多发作病史的人，做特殊体位时不能太急，躺下和起身、左右翻身时动作应缓慢，起床头晕应警惕，晾晒衣服、捡东西时不要勉强仰头、低头，避免极端体位。

周霞主任简介

副主任医师国家二级心理咨询师

年毕业于上海中医药大学，获脑病学方向博士学位。同年人才引进到山东中医院神经内科工作，历任主治医师、副主任医师，科副主任。年高层次人才引医院，任中医科副主任，中医脑病研究室主任。年医院眩晕中心、中美眩晕病研究所工作。年7月回院，任康复医学科副主任医师。主攻中风病、眩晕病的中西医结合诊疗及康复。中风病方面作为主要负责人承担国家中医药管理局十一五、十二五重点专科“脑病科”建设工作，在中风病的预防、治疗及康复方面走在全国前列。眩晕病方面，已形成耳石症、慢性主观性眩晕、平衡障碍、偏头痛相关性眩晕等中枢及周围性眩晕中西医结合诊疗技术，达全国先进水平。

主张“心身共治”，疾病与功能同时恢复才是健康的标准。

治疗眩晕绝招：用手法复位的方法使眩晕立即康复。

门诊时间：周二全天

门诊地点：山东省济南市经一路85号山东中医院西院区一楼康复科

发表论著30余篇，其中作为主要研究者，SCI收录3篇。获国家发明专利2项。

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