38女神节,健康的你才是最美的你

随着现代生活压力的不断加大,女性朋友们一方面扮演着职场上的女强人,另一方面又兼具着家庭中女儿、母亲、妻子、儿媳等多重身份,所以时下女性身体健康问题越来越多。

在这个属于女性的节日里

没有比宠爱自己更重要的事了

身体健康,才能不俱怕岁月的侵蚀

3.8女神节

来看看小编准备的健康清单

女性应该做的10项最重要的检查。

01.宫颈抹片检查为什么需要检查它?

宫颈抹片检查这是及早发现宫颈癌的真正的方法,以便能够及时有效地进行治疗。在过去的50年里,这种病的死亡率已经下降了74%,这主要归功于宫颈抹片检查。

什么时候去检查?

至少要在21岁开始进行这项检查,如果你长有多个乳头,并患有恶性人乳头瘤病毒,每隔一年就要进行一次检查;

如果你吸烟或有多个性伙伴,或第一次发生性关系时年龄很小,或患有性传播疾病,应每年进行一次宫颈抹片检查;如果你是30岁以上,请医生为你做HPV检查。

检查结果的意义?

如果你的宫颈抹片检查显示你有不正常的子宫颈细胞,医生可能会让你做一个HPV检查。如果测试的HPV呈阳性,那么你可能需要做一个阴道镜检查。如果阴道镜检查显示你的情况不正常,你可能还需要做一个宫颈活组织切片检查。

02.临床乳房检查和乳房X光照

为什么需要检查它?

检查乳房时,这两种检查都可以检查出是否患有乳房癌。经过这种检查的女性有97%的人至少在5年内不会复发。

什么时候去检查?

从你20岁时就要开始检查,在例行检查的时候医生应该会用手来检查你的乳房。到40岁时,你应该每年做一次乳房X光照。在月经结束后乳房最坚硬的时候是做X光检查的最佳时间。

检查结果的意义?

如果检查显示你的乳房有些不正常,比如有小的肿块,医生可能会让你做一个胸部超声波检查或是胸部核磁共振成像。这些检查能够查出肿块是否是硬的肿块,以便确定做活组织检查是否必要。

03.牙科检查

为什么需要检查它?

根据美国牙科学会调查,此项检查是为了预防口腔癌——美国成年人中最常见的六种癌症之一,并且可以预防牙龈疾病,治疗龋齿。

什么时候去检查?

在乳齿出现后六个月就应该开始进行牙齿清洁和检查,以后每半年进行一次。如果你怀孕了,或是正在服用避孕药,就更有可能患牙龈炎。吸烟者或是每天饮酒1~2次以上者,患齿龈疾病和口腔癌的危险性更大。

检查结果的意义?

如果你有牙龈疾病,牙医会建议你每年至少做两次牙齿清洁。你也可能需要做牙斑和牙垢的清洁。如果有非正常的组织生长,牙医可能会做一个活组织检查。

04.听力测试

为什么需要检查它?

看看你是不是有某种程度的失聪。如果是的话,赶紧采取措施,防止情况恶化。

什么时候去检查?

如果你听别人讲话有困难,或者耳朵里老是嗡嗡响,或者家族有失聪病史,医院做听力测试。耳硬化症、遗传性失调会导致中耳骨非正常生长,女性比男性更为明显,特别是在孕期的女性中以及15~30岁的女性中更为常见。

检查结果的意义?

如果你的听力测试正常,那么以后每2~5年需要做一次跟踪检查。如果测试显示你有非常严重的失聪,你听到正常声音的难度就很大,可能就需要一个助听器了。

05.全面眼睛检查

为什么需要检查它?

想知道自己是否患有任何眼睛疾病,如视觉转换、白内障或青光眼,一定要做一个眼睛的全面检查。青光眼的治愈率很高。由青光眼引起的视力下降如果发现得早,治疗得当,治愈并不困难。

什么时候去检查?

即使你的视力很好,也应该在40岁时进行一个基础的眼科检查,以后每2年检查一次,一直到65岁。

65岁后每年检查一次。如果你有家族青光眼病史,或其他危险因素,那么在40岁前一定要检查。如果你戴的是隐形眼镜,应该每年检查一次。

检查结果的意义?

如果你的视力很差,医生可能会建议你戴眼镜或隐形眼镜。如果你有青光眼的征兆,开始的治疗通常是从眼药水开始,如果不起作用,再用激光治疗和手术治疗。维生素和激光治疗会延缓黄斑点变性的速度。

06.心脏健康检查

为什么需要检查它?

为了确保你没有患上心脏病的危险——这可是女性健康的第一大杀手。有64%的女性死于突然性的心脏病发作,之前没有任何的征兆。

什么时候去检查?

20岁开始要每年进行一次心脏检查。特别是如果你的家庭有高血压病史和先天性心脏病史,如果你是45岁以上,如果你体重超重,如果你吸烟,这项检查就尤为重要。

检查结果的意义?

如果医生确诊你的心跳不规律或者如果你有心悸的毛病,那可能预示着你的心跳频率不正常,需要进行医治。如果血压高于/90mmhg,你可能患有高血压。

07.肿块检查

为什么需要检查它?

可以尽早地发现皮肤癌。黑色素瘤是一种致命的恶性瘤,在30多岁女人中第二大最常见基底细胞癌和鳞状细胞癌发生频率非常高,但是如果发现早,治愈的可能性接%。

什么时候去检查?

30岁时你应该开始做每年一次的皮肤检查。如果你的危险很大,如果你已经患有基底细胞癌或是鳞状细胞癌,如果你有皮肤癌的家族病史,如果你有很多肿块,如果你有雀斑,那么以后要每年检查两次。

检查结果的意义?

医生可能会对任何可疑肿块采一些组织样本,并把它们送到实验室进行检验。根据检验结果,为了以后的治疗,肿块周围的组织可能会被切除。

08.血脂分析

为什么需要检查它?

预防心脏病最有效的方法之一就是检查胆固醇的水平。胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的危险,而且会增加患胆囊疾病的危险。

什么时候去检查?

这项检查最好从20岁开始。如果检查结果是正常的,那么以后至少每五年检查一次,一直到45岁。如果你有心脏病家族史,如果你的胆固醇水平高于,那么你需要每年做一次血脂分析。

检查结果的意义?

如果你的总胆固醇水平高于,医生会建议你改变饮食,多做运动来改善胆固醇水平。如果你还有其他危险因素,医生可能会建议你吃一点降血脂药立普妥。

09.骨骼矿物质密度检查

为什么需要检查它?

检查你是不是有可能患骨质疏松症。根据美国国家骨质疏松症基金会调查,美国老年人中有将近0万人患有此病,其中80%是女性。

什么时候去检查?

绝经后6~7年,女性会遗失高达30%的骨质。如果绝经后体重低于57公斤,或以前曾吸烟,或成年后有过非外伤性骨折,或有家族病史的话,一定要去做骨骼密度检查。

检查结果的意义?

如果你的尿检显示你患有骨质疏松症,医生会建议你每天必须摄入至少0毫克的钙和~Ius的维生素D,也会建议你定期做运动。如果你患有骨质疏松症,医生可能会让你吃一些安妥良或福善美。

10.甲状腺检查

谁需要检查?

有甲状腺不正常的家族病史的人,或者突然遭遇疲倦、体重增加(或降低),或抑郁的人。

检查的效果?

血液检查会检查促甲状腺激素(TSH)的水平。如果水平低,很可能暗示着甲状腺机能亢进。如果水平高,则暗示着甲状腺功能不足。

多久检查一次?

每五年检查一次,或者遵医嘱。

***.其他特殊检查

?结肠镜检查

在症状出现之前检查结肠,以预防结肠癌。在结肠癌的早期,90%是可以医治的。

?卵巢癌

有卵巢癌的家族病史或正在遭受骨盆疼痛的人。

?糖尿病

肥胖的人,胆固醇水平高的人,患有高血压的人,经常感到口渴的人,尿频的人,容易疲倦的人,经常视力模糊的人,或者有家族糖尿病病史的人。

3.8女神节

祝大家身体健康,节日快乐!









































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