警惕有这些征兆,你就离耳聋不远了

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身边很多老人都认为：只要能够听的见，就不是耳聋，没必要注意。就因为这样的想法，耳聋人群逐年增加，专家提醒：耳聋是有征兆的，是可以提前预防的。

耳聋的征兆

经常碰到的耳聋征兆是耳朵有阻塞感，耳鸣，进而感到别人讲话听不清楚。此类听力下降的平均幅度是越来越重，特别是对一些高频的即尖锐的声调，听起来更感困难。如果耳聋继续发展，听话便愈感困难，甚至完全听不见而全聋。

生活中，多数耳病患者经常抱怨自己听得见却听不清。其实所谓听不清，就是我们平常所说的耳背，也就是耳聋的早期征兆之一。

有些耳聋初期患者听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增大接受音量，这也是耳聋的初期征兆。比如看电视或听收音机时常常要求加大音量，正常听力的家人却认为震耳难忍。而单侧突发性耳聋较重者交谈时则习惯于将头偏向一方。

耳聋五种分级

按WHO年耳聋分级标准，

将平均语言频率纯音听阈分为5级。

轻度聋：近距离听一般谈话无困难，

听力计检查纯音和语言听阈在26～40dB。

中度聋：近距离听话感到困难，听阈41～55dB

中，重度聋：近距离听大声语言困难，听阈56～70dB。

重度聋：在耳边大声呼喊方能听到，听阈71～91dB。

全聋：听不到耳边大声呼喊的声音，

纯音测听听阈超过91dB。

如何预防耳聋

中医预防耳聋，从养入手，以养代治、内外结合，简单几招，彻底消除耳聋隐患。

外调：可先通过洗耳，清理耳道内的耵聍、毒素垃圾，刺激耳膜，提升听力；再通过耳部按摩，疏通耳部穴位，促进气血循环、活血排毒，有效调理耳聋。

内养：中医认为肾主藏精，开窍于耳，耳与五脏六腑相连，肾脏尤其紧密。肾气强健耳聋消匿，日常可以多吃核桃、板栗、桂圆、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳类的补肾食物，对预防耳聋很有效果

如果你有关于预防耳聋、耳部保养的任何问题，都可以在评论或后台私信小编，第一时间为你解答。

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